Loading...
Loading...
Vídeo #1 da Série Como Correr Corretamente, falando sobre a ativação do quadril.

Link para você experimentar grátis o Programa Online Corrida Perfeita e saber como inserir os exercícios em sua rotina. Link » https://andrei.ac/2JwVtQB (100% grátis e sem cobranças)

Neste vídeo explico sobre a ativação e movimento do quadril durante a corrida e como este fator pode influenciar drasticamente a eficiência da sua técnica, melhorando ou piorando seu desempenho e aumentando ou diminuindo seu risco de lesões.

• Experimente grátis o Programa Corrida Perfeita » https://andrei.ac/2JwVtQB
• Como aumentar a passada na corrida » https://andrei.ac/2uvQoTP
• Como correr corretamente: A Posição do Quadril » https://andrei.ac/2ux3znr
• Dor no Quadril ao Correr: Causas e Soluções » https://andrei.ac/2mnGRJT
• Fortalecimento Para Corrida: A Importância dos Glúteos » https://andrei.ac/2LtYJ0C



- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
👕 Adquira as camisetas e acessórios Corrida Perfeita:
Link » https://andrei.ac/LojaCPYouT

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
🏆 O exclusivo método Corrida Perfeita:
Link » https://andrei.ac/2JwVtQB

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
🔴 Inscreva-se no canal Corrida Perfeita no Youtube:
Link » http://corridaperfeita.com/youtube


- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
💎 Acompanhe nossos canais 💎 
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
• Instagram » http://corridaperfeita.com/instagram
• Facebook » http://corridaperfeita.com/facebook
• Strava » http://corridaperfeita.com/strava
• Youtube » http://corridaperfeita.com/youtube 

Comments

Leave a Reply